第255章 个人篇章来到龙傲天了
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五点零零 第一声铃响
五点一十 第二声铃响
五点十五 第三声铃响
每声铃响龙傲天都会给自己下达自暗示，第三声铃响“该起床”的念想便会成为现实，这就是龙傲天每天的开始——
稍作整理，便是历时一个小时的多维度训练，用以打开肌肉状态。
虽然学校的课程布置也会有早练和课前准备工作，但老师要顾虑全体同学的体力留存，学校的训练前准备大都偏向保守。
像龙傲天这种，就会要求单组训练接近力竭，这样才会让肌肉恢复后有较好的力量提升。
这是与孤独作伴的清晨独练，这样的训练龙傲天维持了三年。
在这个时间里工作的佣人们会主动避开，偶尔会打破寂静的就只有龙霸天办公室传来的争吵声。
动态训练结束便会沐浴，随之迎来的便是静态训练。
约摸半个小时的静课，�
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